Czy przed miesiączką będę mieć jakieś objawy?

Być może. Niektóre dziewczęta i kobiety odczuwają przed miesiączką pewne dolegliwości. Nazywamy to zespołem napięcia przedmiesiączkowego (ZNP). Do objawów tych należą: lekki wzrost wagi (spowodowany zatrzymaniem wody w organizmie), bóle głowy, wrażliwość piersi na dotyk i huśtawki nastrojów.
Pij dużo wody i odkryj moc owoców i warzyw (np. arbuza lub ogórka). Choć mogłoby się wydawać, że jest zupełnie przeciwnie, picie wody ogranicza zatrzymywanie wody w organizmie. Jeśli objawy są na tyle silne, że przeszkadzają Ci w wykonywaniu codziennych czynności, powinnaś skonsultować się z ginekologiem albo lekarzem pierwszego kontaktu.