Czy dieta może wpłynąć na moją miesiączkę?

Przed rozpoczęciem diety należy zawsze skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem, aby upewnić się, że dieta nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu ani sprawności fizycznej. Czasami stosowanie bardzo ścisłej diety i duża utrata wagi może spowodować nieregularne miesiączkowanie lub zupełne ustanie miesiączki. W takim wypadku należy skonsultować się z ginekologiem lub lekarzem pierwszego kontaktu.