Czy mogę uprawiać sport podczas miesiączki?

Tak! Uprawianie sportu podczas miesiączki jest całkowicie bezpieczne. Ćwiczenia fizyczne pozwalają wielu dziewczynom odprężyć się i zrelaksować. Może to czasem pomóc złagodzić bolesne skurcze macicy.

Używanie tamponów zapewnia Ci skuteczną ochronę przy uprawianiu sportu i innych aktywnościach fizycznych. Pozwala Ci poruszać się swobodnie i naturalnie. Tampony zapewniają dyskretną ochronę, gdy mamy na sobie sportowe ubrania, jak na przykład strój do pływania czy krótkie spodenki rowerowe. Możesz robić wszystko, co lubisz, nawet podczas miesiączki!